Como fazer Namastê
As mãos postas são colocadas diante do
peito: coloque as duas palmas juntas e
mantenha-as diante do peito. Expresse a palavra
“Namaste” e enquanto diz a palavra, curve
levemente a cabeça para frente.
Por que Namaste?
Namaste não é meramente uma saudação
causal ou formal numa conversação ou encontro
cultural, ou um ato de adoração. Há muito mais
do que os nossos olhos vêem. O verdadeiro
encontro entre duas pessoas é o encontro de
suas mentes. Quando nós saudamos uns aos
outros com Namaste, isso significa “que nossas
mentes se encontrem”, é isso o que significa as
nossas mãos unidas diante do peito. O ato de
curvar levemente a cabeça é uma forma graciosa
de estender amizade amável, respeito e
humildade.
O significado espiritual de Namaste
A razão pela qual nós fazemos Namaste é seu
profundo significado espiritual. O gesto
reconhece a fé na força da vida, na divindade, o
Ser ou Deus que em “mim” é igual em todos. O
reconhecimento desta unidade, tendo as palmas
das mãos unidos, é um ato de honrar a Deus que
se encontra na outra pessoa e que nós
encontramos.
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